齐鲁网·闪电新闻8月18日讯全民健身可以提高人民群众身体素质，倡导健康向上的生活方式，在疫情防控常态化背景下，也是有序推动恢复生产生活秩序的重要方式。近年来，全民健身在烟台莱州深入人心，尤其是老年人，更加注重健身保养。
一大早，海韵广场上就热闹了起来，老年体协剧院站的十几位老年人在广场上打起了太极拳。您以为这是普通的太极拳？那您可就错了。在我们的印象中，太极拳的动作相对舒缓自如，而眼前的这支健身队将太极拳的动作融入舞蹈元素，配合着老年人喜爱的红歌串烧，将清晨的这场健身运动变得格外的有特色。
李树香向记者介绍，她们这一代人对红歌特别有感情，因此她们将拳、剑、扇的动作融入红歌联唱，既能锻炼身体，又增加了吸引老年人锻炼的元素，让老年人更加热衷于锻炼身体。
据了解，老年体协剧院站成立于20多年前，参与者一直都是老年人，20多年下来，站长换了很多次，然而这支队伍的健身精神却一直延续了下来，如今这支队伍年纪最小的50多岁，年龄最大的80多岁，每天早晨坚持锻炼，他们收获的不仅是美好的心情，还有健康的体魄。
老年体协剧院站的阿姨们将莱州武术之乡的特色融入了健身活动，而老年体协双修站的阿姨们，则是练起了健身拉力球操，一根拉力绳在他们手中旋转舞动，合着音乐，变换着各种不同的姿势，不仅优美养眼，更是可以达到很好的健身效果。
像这样的老年人健身站，在莱州市区就有26处，每个站点都有自己不同的健身特色，每天清晨或者夜晚，市民们都会出来健身运动，强健了市民的体魄，更成了城市一道亮丽的风景线。
莱州市融媒体中心记者孙静
